今週はとても1週間の流れが遅く感じます。

なんででしょうかね、今日は金曜日だー!という感情よりも、やっと金曜日だー!という感情のほうが大きいです。

もしかしたら筋肉痛が関係しているのかもしれませんね。

先日、友人と地元の体育館でバドミントンをしたのと、コンテナの中の荷物整理をしたことが筋肉痛の原因かなあ。

ひさしぶりにしたバドミントンはすごい楽しかったです!

なんだか高校時代に戻ったような感覚でスポーツを楽しめました、ですが体はやっぱりついてこないですね、あの時の感覚で運動したらもう体が動かなくなってたかもしれません(笑)

でも、筋肉痛特有の感覚といいますか、気持ちよさといいますか、この疲労感があるから運動してよかったな、また運動したいな って思うんですよね

僕だけでしょうか?

とりあえず、筋肉痛を来週まで持っていかないようにストレッチとお風呂で体をほぐして、リラックスしていくつもりです。

 

スポーツはいいですね

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